AGOPUNTURA E MEDICINA DELLO SPORT. QUALE RELAZIONE ?

Dr.ssa Maria Antonietta Ienco
Medico Agopuntore
Si sta diffondendo l’evidenza che l’Agopuntura e le tecniche correlate, si possa combinare con la
Medicina Sportiva, generando un sistema efficace e unico insieme ad allenamento, riabilitazione e
alimentazione idonea.
L’Agopuntura agisce attraverso un’azione riequilibrante generale e un’azione rilassante della
persona con benefici nella gestione dello stress e dell’ansia, ed è inoltre di supporto per il sistema
immunitario e quanto ne consegue.
Nello specifico sappiamo che per la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) i tendini sono collegati al
meridiano del Fegato e associati all’elemento Legno
Per mantenere i tendini sani nella loro flessibilità la MTC si concentra sul nutrimento e
rafforzamento dei tendini.
Attraverso l’inserimento di aghi sottili in punti specifici lungo i meridiani interessati la
Agopuntura va a stimolare il flusso di energia e ristabilire l’equilibrio della circolazione energetica
in maniera che si possa aiutare la flessibilità dei tendini e prevenire la rigidità.
L’Agopuntura può avvalersi anche di un’azione preventiva per migliorare la resistenza alla forza.
In caso di dolore acuto o cronico da traumi da sport invece l’Agopuntura e le tecniche
complementari, moxa e altri metodi di stimolazione dei punti, possono aiutare a ridurre
l’infiammazione, alleviare il dolore e accelerare il recupero muscolare soprattutto se combinati con
cicli di riabilitazione

In conclusione sottoporsi ad un ciclo di Agopuntura può migliorare la performance sportiva ed
aiutare a resistere meglio alla fatica sia nell’atleta che nell’appassionato di sport
L’Agopuntura può rappresentare in definitiva un’alternativa sicura per risolvere le infiammazioni e
gli stati dolorosi con riduzione dei tempi di recupero, può migliorare le performance sportive ed il
senso di benessere generale.